​yumika- Yoga Shanti Hong Kong メイン講師

インドにて、ヨガに出会い、心と体、魂へのアプローチで
長年の持病を克服し、その時に自然療法の奥深さ・寛容さに、現代医学にはない
効能を感じ多岐にわたって学び現在に至る。アーユルベーダーやハーブ医学・アロマセラピー
に興味を持ち、イギリスへ留学。ヨガの練習を30年以上続けている。
ヨガをおしえるのと同時に、自然療法家としても活動しています。

多岐に渡り、体・心・魂のボディワーク・スピリチュアルワークを行う自然療法家として,

銅鑼湾　benessence にて活動中。

Vinyasa yoga・MIndfulness Yoga マタニティヨガ・産後ヨガ、ベビーヨガ。瞑想･ヨガ哲学講座担当。

ヨガ＝人生。ヨガのアーサナ（ポーズ）や瞑想・呼吸法を日々の日課とし、
ヨガの心で一日を過ごすよう心がけています。出来事を受け止め、あらゆることに抵抗せずに
自然な状態で毎日を過ごしていきたいと思っています。
いつでも、地球の中心･宇宙とつながり、人が自然の一部であること、今こうしていられることに
感謝し、みなさんにも、心の平安と健康を感じ、毎日、喜びあふれる日々
を過ごしていただけるとうれしいです！



​マインドフルネス瞑想指導者資格

​嗅覚反応分析士​

NHS（英国政府公認ベビーマッサージ・ベビーヨガ講師）
ISPA（英国ISPAアロマセラピー協会認定インターナショナルアロマセラピスト）
IIR （イングハムリフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト）​​​​​

英国バッチフラワー協会認定　プラクティショナー​​​

モンテセラピー協会認定　モンテセラピスト​

インディアンヘッドマッサージ　セラピスト​​

英国ナチュラルセラピー協会認定​　ナチュラルセラピーセラピスト

​英国ホリスティック協会認定フェイスエクササイズインストラクター

TMサードメディスンアドバイザー

TCカラーセラピスト

シータヒーリングインストラクター
レイキマスター資格・シータヒーリングプラクティショナー​

エネルギーラインアクティベーション

倍音シンギングボールヒーラー

ヨガー​​アシュタンガ・アツマナンダ全米ヨガアライアンス各５００時間RYT認定講師

その他、クンダリーニ・ダマヨガ・陰ヨガなど多数のスタイルのトレーニング・リトリートに参加

​​Bliss baby yoga・Maternity Yoga 認定講師​

姿勢コンサルタント​

OM Shanti
namaste