以上の枠をクリックしても、画面が出てこない方は、お手数ですが、

yogashantihk@gmail.comへ御申し込みメールをしてください。

​7月頭〜8月中旬までの期間 

キッズヨガサマーコースを開催しています。参加できる回数によって、チケットをご用意しました。ご都合に合わせたスケジュールで

自由にご参加いただけます。

『サマーキッズコース』とご記入ください。

​12回チケット  $2160

9回チケット $1710 

6回チケット $1200 

単発         $250

​開催場所:佐敦スタジオ Rm302,No.20 Hillwood Rd, TST

キャンセル規定:

期間中にチケットを消化できない場合はいかなる理由においても、返金はできません。

金額相当分の半分(奇数の場合は切り捨て)の回数を平日レギュラークラスへの振替としてご使用いただけます。

例)12回チケット購入 残り5回分→2回分のレギュラークラスへの振替が可能。

ジュニアコース(6−9歳向けクラス)

火曜日 午前9:30-10:20 

7月9日・16日・23日・30日・8月6日・13日・20日

​金曜日 午後15時〜15時50分 

7月5日・12日・19日・26日・8月2日・9日・16日

シニアコース(10歳〜12歳向けクラス)

火曜日午前10:30-11:20 

7月9日・16日・23日・30日・8月6日・13日・20日

​金曜日午後16時〜17時 

7月5日・12日・19日・26日・8月2日・9日・16日

2019 Summer Kids yoga course

ジュニア(6−9歳向け)クラス
夏休み中のお子様の元気なパワーを発散させてあげましょう。
パワーを発散するだけでなく、生き物や植物の真似をしてポーズをとることから
想像力を高めたり、骨や筋肉の発達を促すことができます。
この年齢に適した呼吸法や瞑想法も取り入れていきますので、落着きのない事や
欲求をコントロールする事に悩んでいる、また、適度な運動量で体を動かしてもらいたいと思うお子様にオススメのコースです。
クラスは日本語と英語で行いますので、
インターナショナルに通う

日本語があまり得意でないお子様でも大丈夫です。

シニア(10-12歳向け)クラス
学校での勉強や生活、友好関係などが何かと複雑になるこの年齢。
多感な時期を迎えているからこそ、自分にとって何が大事な事なのか、

今何をしなくてはいけないのかを自分自身で制御出来るようになって

ほしいものです。

夏休みの宿題や机に向き合う習いごとから少し離れて、自分と向き合う時間を持つことが物事を上手に進めて行く鍵となります。
この年齢に適した呼吸法や瞑想を取り入れながら体を動かして

行きます。
クラスは日本語と英語ので行いますので、インターナショナルに通う

日本語があまり得意でないお子様でも大丈夫です。

心も体も整った、正しい場所に戻った、という感覚。

 

これを持ちながら生きることは気持ちよく、自分自身が満たされていくのもわかります。人は満たされているとき、ありのままの自分を受けいれることができます。

苦手なこともある、イライラしちゃうこともある、

決して完ぺきではない。

そんな、ありのままの自分「まるごといいよ」ということができるように。

できないことや苦手なことが、

どうしてもできるようにならなかったり…

できるようになることが自分にとっての正解ではなかったり…

自分に×(バッテン)をつけたり怒りが込みあげたりする

かもしれません。

 

ヨガを実践して「ありのままの自分と仲良くなる」ことで

そんな自分も自分のなかにあるネガティブな感情も

全部ひっくるめて「まるごといいよ」といえるようになります。

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