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Weekend Sense-Ality Journey 
-Women only

Boost Your Sensuality, Movement and Reconnect to your Femininity-

 

●Who is it for? 

Any women who are keen on exploring their bodies. It is particularly recommended for women in menopause, having lost libido and confidence. 

 

●What is Sense-ality?

New method that enable you to sense the body as to move freely, expressively and joyfully.  It brings pleasure, but doesn’t have to involve sexual activities. 

 

●What are we going to do?

Moving the body with carefully selected music (incl. a bit of live music!). No dance experience needed as it is rather movement than dance. You can move the way your body wants! The movement can also be slow and small, depending what your body wants and how your emotion moves you. Everything will be guided, so you don’t need to think! The effects are as follows;

 

Part 1) 26th Dec (sat) 14:00-15:30

-Increase self-love

-Heal the wounds

Part2) 27th Dec (sun) 14:00-16:00

-Get what you want!

-Strengthen the self to set a boundary

-Learn to give and receive

 

The workshop also include tips for daily life, short meditation, sounding and breathing exercises.

 

It will be a safe environment, please rest assured in case you are concerned about the contents.

 

▶︎Fee:

Part 1&2 HKD350

only Part1HKD200

only Part2HKD250

Prices from 3 days prior to the (each) workshop to 12pm on the day of the (each) workshop

​Part1&2 HKD400

Only part 1HKD250

Only part 2HKD300

・Since it a 2 day journey, taking both part 1 & 2 are recommended.

In case you are unable to take both, you can also take either one.

▶︎Women Only

▶︎Location: Online via Zoom

You may like to have a yoga mat with you 
Wear comfortable clothes that you can move freely,

you can also prepare scarfs or whatever makes you “feel good”.
Please note that we usually move barefoot, but you can also wear socks that don’t slip down. You may like to bring a bottle of water.

 

Feel free to ask us anything you’d like to know! I’d be delighted to answer your questions and exploring them!

Apply : 

Please fill in the form below to apply.
We will inform you of the confirmation email and the payment (transfer) method.

Please make payment within 7 days after applying.
 

 

Cancellation Policy
Dec16th-19th 100%
Dec12th- 15th 50%

If you do not receive a reply from us
What`s App 91526604  (YUMIKA)
Please contact yogashantihk@gmail.com

Instructor

Terumi

I am a very creative and innovative person.

I am certified in Kundalini Yoga and Nia Moving to Heal.

I've started to combine more music into my practice due to my passions toward drumming and singing the last few years.

In 2020, I developed the movement program "Sense-Ality"

and so proud that I can fully utilize my skills, knowledge and creativity.

My classes are for everyBody, easy to follow and help cultivate freedom.

There will be no judgement

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センス-アリティーワークショップ

-これからの時代をしなやかに強く生きる〜

 

●どんな方が対象ですか?

​女性限定

ご自分の体に興味のある女性ならどなたでも!

更年期障害、性欲減退に悩む方や

ご自分に自信を持ちたい方に特におすすめです

 

1日目)

12月26日(土曜日)14:00-15:30

テーマ

-自己愛を高める

-心の傷を癒す

 

2日目)

12月27日(日曜日)14:00-16:00

テーマ

-欲しいものを手にいれる!

-自己を強化して、流されないよう境界を作る

-与えること、受け取ることを知る

両日オンラインのみ

​今回の2日間ワークショップは英語のみです

 

●センス-アリティーって何?

体の感覚を目覚めさせ、身体能力を高め、自由と喜びに満ちて表現豊かに動ける

ようになることを目標とした新しいメソッドです。

心地よさや気持ちよさが体から湧いてきますが、

性的行為を行うわけではありません。

 

●どんなことをするの?

選りすぐりの音楽(少しライブ演奏もあり)で体を動かします。

ダンスというより体を動かすメソッドのため、ダンス経験は必要ありません。

体の赴くまま動きます。全てはご自分の体と感情の欲している動きなので

時として小さくゆっくりとした動きかもしれません。しっかりリードし、

ガイドしますのでご心配は不要です。

 

日々の生活に役立つ情報の伝授、短い瞑想、

発声や呼吸法もワークショップで行います

 

​▶︎ヨガマットがあればご用意ください。

▶︎自由に動ける快適な服装でご参加ください。

女子力をアップするようなスカーフ等、小物をお持ちいただいても結構です。

(なくても問題ありません)通常は裸足で行いますが、滑らない靴下でも可能。

​▶︎ダンスやヨガなどの運動経験のない方でも無理なく動くことができます。

 

ご質問や気になることががあれば、

どんなことでもお気軽にお問い合わせください。

​講師 Terumi

受講費用)

①と②の2日間 HKD350  

①のみHKD200

②のみHKD250

◆それぞれの日程3日前〜当日12時までお申し込み&お支払いは

①&②HKD400

①のみHKD250

②のみHKD350

✴︎①と②両日の内容の受講をオススメしています。

◆女性のみ

◆オンラインのみ

◆Cancellation Policy

Dec16th-19th 100%

Dec12th- 15th 50%

お申し込みフォームよりお申し込みください。

送信後、こちらから、振込先・詳細をお送りしますが、

届かない場合は、

What`s App 91526604 (YUMIKA)

E-mail:yogashantihk@gmail.com 

​までご連絡ください。

講師紹介

​Terumi

みなさま、はじめまして 私はクンダリーニヨガとNia Moving to Healの認定講師として活動してきました。そして、2020年、これまでの知識・経験・創造性を生かし、「センス・アリティ」のプログラムへと発展させました。 このプログラムはむずかしい技術も必要なく、体と心を解き放つものです。また良い、悪いなどの判断をすることもありません。みなさまの個性を生かしていただければと思います。